ООН попередила про небезпеку смартфонів для дітей

• ЮНЕСКО, яке є підрозділом Організації Об’єднаних Націй, рекомендувало країнам заборонити у школах гаджети.
• Частково обмеження ввела кожна четверта держава. Наприклад, вони діють у Китаї, Франції, Німеччині та Італії.
• У більшості країн надмірне використання телефону офіційно не визнано залежністю, однак є поради, які допоможуть мінімізувати використання.

Смартфони та інші гаджети мають особливий вплив на дітей під час навчання. Вони здатні знижувати рівень уваги та концентрації і погіршують здатність засвоювати пройдений матеріал. Це призводить до погіршення успішності навчання —  доведено досвідом Фінляндії.

Заборона розповідає про застереження ЮНЕСКО.

Гаджети у школі: чому це шкідливо і де заборонені

Агентство Організації Об’єднаних Націй з питань освіти, науки та культури (ЮНЕСКО) рекомендувало державам-членкиням заборонити використання мобільних телефонів та інших гаджетів з подібним функціоналом у школах, пише The Guardian.

«Є докази того, що надмірне використання мобільних телефонів пов’язане зі зниженням успішності в навчанні, а велика кількість часу за екраном негативно впливає на емоційну стабільність дітей. Цифрові технології, включаючи штучний інтелект, завжди повинні розвиватися за людиноцентричним баченням освіти і ніколи не витісняти особисте спілкування з учителями», — кажуть в організації.

Серед переваг відмови від смартфонів у класах називають такі:

• підвищення концентрації уваги школярів;
• захист дітей від онлайн-булінгу;
• покращення оцінок в учнів;
• стійка психіка дітей.

Відмовлятися від цифровізації в освітніх закладах зовсім не радять, але країнам порекомендували встановити на законодавчому рівні норми та принципи використання гаджетів. 

«Цифрова освітня інфраструктура була дорогою, а її екологічні витрати часто недооцінювалися. Було проведено мало серйозних досліджень, які б продемонстрували, що гаджети додають цінність освіті. Значна частина доказів була профінансована приватними освітніми компаніями, які намагалися продавати цифрові навчальні продукти. Їх зростаючий вплив на освітню політику в усьому світі є причиною для занепокоєння», — кажуть у агентстві ООН.

Низка країн вже відмовилися від смартфонів під час навчального процесу. За підрахунками ЮНЕСКО, це кожна четверта держава.

Кілька прикладів:

• Китай — обмежив використання цифрових пристроїв як засобів навчання до 30% усього навчального часу. При цьому учні мають робити регулярні перерви, якщо вивчають якусь тему за допомогою гаджетів;
• Франція — запровадила заборону в 2018 році. Існують деякі винятки, як-от позакласні заходи у старшій школі та навчання дітей з обмеженими можливостями;
• Італія повністю заборонила використання мобільних телефонів у школах у грудні 2022 року. Вчителі мають забирати техніку в учнів на початку дня;
• Велика Британія — норму намагалися ухвалити у 2021 році, але голосування провалили. Школи можуть самостійно встановлювати політику поведінки;
• Фінляндія — заборона має набрати чинності у 2024 році. Рішення затвердили у зв’язку з тим, що середній результат іспитів у школах з кожним роком падає все більше;
• Нідерланди — закон ухвалили, але обмеження запрацює з 2024 року. Смартфони будуть заборонені для усіх, крім дітей, які мають особливі потреби.

Користування смартфоном: як мінімізувати

У більшості держав надмірне використання телефону офіційно не визнано залежністю, однак зростає кількість спеціалістів із психічного здоров’я, які визнають, що воно таки виникає, каже професорка психіатрії та поведінкових наук за Стенфордського університету Анна Лембке.

Вона дала низку порад, як позбутися від бажання постійно користуватися смартфоном:

• різка відмова — за можливості варто періодично відпочивати від гаджетів: це може бути день, вихідні чи навіть місяць (якщо дозволяє робота);
• тайм-менеджмент — варто встановити чіткий період користуванням на день, наприклад, суто у робочі години, або тільки ввечері;
• зробіть смартфон менш привабливим для вас — вимкніть непотрібні сповіщення, встановіть неяскраві кольори, приберіть картинки з заставки, періодично переставляйте місцями улюблені додатки, що їх було важко знайти. Такі дрібниці допомагають зменшити бажання брати до рук телефон без нагальної потреби;
• видаліть частину застосунків — Обидва експерти порадили видалити певні типи додатків — особливо ті, яких вам важко уникнути (і які не важливі для вашого здоров’я чи безпеки), наприклад, соцмережі;
• встановіть зони без смартфону — це може бути кухня, ванна, парк, тобто будь-яке місце де ви не будете використовувати телефон;
• не користуйтеся перед сном — за кілька годин до нічного відпочинку відкладіть гаджети і займіться іншими справами.

Раніше Заборона розповідала про велике дослідження науковців, яке доводить, що деякі комп’ютерні ігри можуть покращити пам’ять і концентрацію уваги.