24 лютого Росія напала на Україну. Окупанти порушують всі правила війни та Жєневську конвенцію, використовуючи заборонені бомби (ось тут ми писали, чим саме гатять окупанти по містам). Одна з найгірших ситуацій — в Харкові. Ми поговорили з дівчиною, яка залишається там — і намагається жити і допомагати іншим.
Дарʼя Лобанова, Харків
У мене все почалося за кілька днів до 24 лютого. Було багато тривожних новин і думок. 23 лютого я, дякувати усім богам, мала сесію зі своєю психотерапевтокою, де зокрема й говорила про свої тривоги та страхи з приводу війни. Я дуже переживала, що військові дії можуть розпочатися і в Харкові, і в Одесі, де зараз живе моя мама. Я не розуміла, як діятиму, як рятуватиму одночасно себе і маму. Переживання доводили до істерики. Психотерапевтка сказала, що мої страхи валідні і такий сценарій можливий.
Тому ми обговорили плани та шляхи, як діяти на цей випадок. Увечері 23 лютого я заснула у своєму кріслі вдома, і випадково затопила сусіда знизу, бо перед цим набирала ванну. О 23 годині мені телефонувала власниця квартири й питала, що у нас коїться і чому в сусіда зі стелі тече вода. Наступного дня ми над цим іронізували, бо з початком війни усім стало не до того, щоб з цим розбиратися. Тобто фактично нас «пронесло» і тепер не треба оплачувати ремонт сусіду.
Десь о пів на шосту 24 лютого мені наполегливо дзвонила подруга Евеліна з Одеси. Я спросоння не зрозуміла, що відбувається і подумала, що це я її випадково набрала. Ну, ось так я і дізналася, що все пиздець і нас обстрілюють.
Перші години був шок і паніка, натомість я доволі швидко зібралася. Мама була в Одесі й ми дуже швидко обговорили дієвий план. Ми збирали речі, плакали, підтримували одна одну з сусідкою, з якою винаймали квартиру. Потім компанія, де я працюю, зібралася в офісі, щоб обговорити імовірний план евакуації. У керівництва були готові для виїзду три машини, але не було можливості виїхати, тому що тривали бої на кільцевій дорозі. В компанії вирішили, що поки у нас є можливість, ми будемо працювати.
Читати більше новин в TelegramПовернувшись додому, я швидко заспокоїлась. Я проходила через подібне 8 років тому і була менш розгублена, ніж більшість людей навколо мене. Я розуміла, що зараз буде паніка, зараз всі намагатимуться втекти, будуть великі затори біля міста, можливо, нас навіть обстрілюватимуть. Тому вирішила перечекати, подивитися, як все далі буде і прийняти якесь рішення. Тож я зібрала докупи документи, закинула пару речей і все необхідне для моєї кішки в рюкзак і вирішила дати собі час на те, щоб прийти до тями.
Взагалі дати собі час боятися, пережити цей страх, паніку, лють, горе, — це було, як на мене, правильним рішенням. В цій ситуації не можна поспішати ні в рішеннях, ні у діях, тому що мозку потрібно оговтатися. Далі я вирішила, що залишаюся у Харкові, хоча моя родина обговорювала це рішення кілька разів на день. Але врешті я розуміла, що втрата дому, важливих людей, речей, підтримки для мене більш травматичний досвід, ніж бути тут під обстрілами. Тут у мене все рідне, все своє і все підтримуюче.
Багато думала ці дні про те, що війна у 2014 році насправді вкрала у мене не тільки власний дім, не тільки мою родину, але й 7 років життя. Тому що було дуже важко почати щось робити спочатку, повірити в те, що це остаточний дім. Я навіть прийшла до того, що 2021 — це той рік, коли я трохи видихнула і нарешті знайшла хорошу роботу, нарешті почала заробляти якісь пристойні гроші, облаштувати своє житло так, як мені подобається, купувати техніку в дім.
Вперше з 2014 року я почала купувати книжки, тому що для мене це дуже ресурсна штука — мати свою бібліотеку вдома, і я дуже це люблю. Але після 2014 року дуже страшно це робити, тому що ти розумієш, що якщо потрібно буде бігти, книжки — це не те, що ти візьмеш в першу чергу, і їх потрібно буде знову залишити. Тобто книжки були для мене таким індикатором спокійного життя. І я зрозуміла, що не готова з усім цим прощатися і подарувати цій війні ще принаймні добу життя. Я маю жити прямо зараз.
Помітила, що «Гради» чи артилерія — не так страшно, як авіаційні польоти. Тому що коли над нами літає літак, це дуже гучно. Мабуть, це найстрашніші звуки війни, які я в принципі чула. Під час повітряної тривоги люди ховаються в підвалі нашого будинку. Це невеличке приміщення буквально 15-17 метрів, затоплене водою прям по щиколотку, з жахливим смородом каналізації й без вентиляції. Під час обстрілів туди набивається від 20 до 30 людей, тож можна тільки стояти — сидіти, лежати, щось облаштувати не можна, дуже важко. До того ж у цьому приміщенні дуже вузькі двері — якщо буде масова паніка, почнеться давка. Тому ми в підвал не ходимо.
Також був варіант ходити до станції метро, яка розташована в 700 метрах від нашого житла. В мирний час пішки цей шлях можна подолати за 5-7 хвилин. Проте зараз, якщо є повітряна тривога і якщо потрібно взяти з собою кішку в переносці, рюкзак, каримат, то цей шлях дається дуже важко, ти несеш на собі всі ці речі й пересуваєшся повільніше. А враховуючи, що обстріли час від часу починаються дуже раптово і зненацька, є шанс просто не добігти. Будемо сподіватися, що снаряд нікуди не влучить, тому ми вирішили залишатися вдома, знайшли найбезпечніше місце у квартирі.
На третій день я дійшла до того рівня адаптації, коли я вже була готова не тільки робити щось за комп’ютером, але і виходити на вулицю, тож я пішла в штаб територіальної оборони нашого міста, щоб запропонувати свою допомогу руками. Я розуміла, що зброю я до рук не візьму, тому що, по-перше, я не вмію, по-друге, не хочу, а по-третє, мені її ніхто не дасть за таких умов звісно. В мене були руки й була голова доволі ясна, тому я вирішила, що можу когось координувати, готувати їжу, щось пакувати, передавати організаціям, організовувати волонтерів. У теробороні казали, що потрібні люди, щоб годувати бійців, тож день я провела на кухні. Нагодували там десь за 6-7 годин близько, мабуть, 400 бійців.
Від першого дня нападу Росії на Україну мені написала певна кількість моїх знайомих з РФ з тупими питаннями типу «как вы там», «молимся за вас», «мы с вами», «шлем тебе лучи поддержки». На все це я відповіла дуже жорстко — не особисто, а написала пост для всіх одразу і переконалася, що багато з них це вже прочитали. І повторюю час від часу, що «рєбята, ви не з нами, ви спите у своїх мирних хижичках, водите своїх дітей в школу або садочки, а не в бомбосховища, що ваші промені підтримки ми бачимо щодня — прилітають, дякую, отримали». І пишу я все це не стільки щоб переконати їх у чомусь або якось присоромити — хєр з ними, хай живуть, як хочуть, вони вже просрали свою країну. Це потрібно мені, щоб самій ніколи не забути, чому з цими людьми у мене немає і не може ніколи бути нічого спільного, тому що після 2014 року я це забула.
Моя психотерапевтка порадила мені записатися в групу професійних психотерапевтів, які зараз навчаються за ізраїльським протоколом по допомозі людям у кризових ситуаціях. Тому по вечорах у мене заняття і це дуже підтримує — є якась рутина, я розумію, що о 22 годині я маю бути вдома. Я побачу людей, які мені приємні, буду робити те, що мені цікаво і робитиму щось нормальне. Взагалі робити щось нормальне в таких умовах важливо для психіки, тому що коли все несеться шкереберть і ти розумієш, що життя зруйноване, потрібно знаходити хоч щось нормальне.